滁州同德门诊部
首页 >
前列腺疾病 >
如何预防膀胱过度活动症？
如何预防膀胱过度活动症？
1.减少不良生活习惯早睡早起、不熬夜、少烟酒，并根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯。
2.定期身体检查如果有前列腺增生、膀胱颈梗阻以及尿道狭窄等和下尿路相关的疾病，建议及时的治疗原发病，防止长时间排尿不畅导致膀胱功能紊乱。如果有糖尿病、脑梗及腰椎等疾病，也应该积极治疗相关原发病，减少对排尿神经的损伤。
3.多喝水，多运动平时多喝水，规律排尿，不憋尿，进行盆底肌肉训练，也就是指凯格尔锻炼。凯格尔训练可以增强盆底肌肉和尿道括约肌，能有效预防膀胱过度活动症。
温馨提示：
病情因人而异，以上信息仅供参考，请您一定到专业正规医院，接受医生的诊断与治疗。滁州同德门诊部提供网络咨询预约平台，可以向在线客服咨询您的情况。
在线咨询（向客服免费咨询）在线近距离
